Lu Breginski- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя Lu Breginski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1593 ккал

Жир: 92,10г | Белк: 51,82г | Углев: 138,61г. Завтрак: Santa Pausa Pão Parmesão com Tomilho, Croissant, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Santa Pausa Pão de Sementes , Itambé Manteiga Extra com Sal, Mel, Ovo. Ужин: Óleo de Girassol, Pink Farinha Panko, Heinz Maionese, Batatas Vermelhas (com Casca), Copacol Filé de Tilápia Empanado. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lu Breginski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lu Breginski- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

Lu Breginski-Изменение Веса