Nihilaa- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя Nihilaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

76,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

2250 ккал

Жир: 68,69г | Белк: 187,99г | Углев: 218,62г. Завтрак: Quaker Gruau Rapide, Lantic Cassonade, Banane, Oeuf, Beurre, Blanc d'Oeuf. Обед: Olymel Black Forest Smoked Ham, Maille Moutarde de Dijon, Boulangerie St-Méthode Campagnolo, Mini-Carottes, Laitue. Ужин: Petits Pois Cuits, Oignons Rouges, Flamingo Filets de Poitrine de Poulet, Steak de Cheval. Перекус/Другое: Café Régulier, Muscle Pharm Combat Protein Powder, Pure Protein Chewy Chocolate Chip, Lait avec 2% de Matières Grasses, Dad's Classic Oatmeal. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nihilaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nihilaa- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

Nihilaa-Изменение Веса