Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iván G
Журнал
10 янв 21
Iván G- Журнал, 10 янв 21
Параметры Пользователя Iván G
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2021:
2345 ккал
Жир: 90,40г | Белк: 88,88г | Углев: 270,94г.
Завтрак:
Café con Leche Semi Descremada, Alteza Edulcorante de Mesa, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate).
Обед:
DIA Zumo de Melocotón, Manzana y Uva Parcialmente, Cerveza Normal, DIA Copa de Chocolate y Nata, Pescado Frito, Wetaca Falso Risotto de Cabra y Pistacho.
Ужин:
Florette Ensalada Completa César Light.
Перекус/Другое:
DIA Zumo de Melocotón, Manzana y Uva Parcialmente, Pizza de Atún, Alteza Azúcar Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kinder Chocolate.
подробнее ...
1836 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iván G-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю