Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisichka515
Журнал
10 янв 21
Lisichka515- Журнал, 10 янв 21
Параметры Пользователя Lisichka515
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Неплохо ,считая ,что сегодня только первый день без гостей )
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2021:
1684 ккал
Жир: 68,46г | Белк: 76,30г | Углев: 185,34г.
Завтрак:
Русский продукт Геркулес Традиционный, Ремит Балык Дарницкий, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника.
Обед:
35 Конфета со Вкусом Шоколада , Рис Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Ужин:
Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Сыр Маасдам, Картофельное Пюре, Свинина Запеченая.
Перекус/Другое:
Макароны с Тушенкой.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Lisichka515-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю