biletskaia- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя biletskaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот моя прибавка в связи с праздниками! Начинаю исправляться...

103,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

2148 ккал

Жир: 81,56г | Белк: 85,43г | Углев: 272,07г. Завтрак: Nesquik Молочный Шоколад с Ягодами и Злаками, Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Хлебница Самса с Курицей, Перекресток Самса с Говядиной, Кофе. Обед: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Конфеты Ромашки, Коркунов Конфета, Чай, Сосиска, Лук, Хлебозавод 4 Хлеб "Ароматный", Простоквашино Кефир 3,2%, Щи с Курицей. Ужин: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Рот Фронт Ромашка, Чай, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Увелка Гречневая Каша на Воде. Перекус/Другое: Lay's Чипсы, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Мандарины. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biletskaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biletskaia- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

biletskaia-Изменение Веса