Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мононока
Журнал
10 янв 21
Мононока- Журнал, 10 янв 21
Параметры Пользователя Мононока
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2021:
1507 ккал
Жир: 57,09г | Белк: 59,25г | Углев: 190,53г.
Завтрак:
Булочные Вольчека Чиабатта, Сыр, Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый.
Обед:
Конфеты из Молочного Шоколада, Пятерочка Сахар.
Ужин:
Пятерочка Сахар, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Кабачковая Икра, Булочные Вольчека Хлеб Столичный, Карусель Салат из Свежей Капусты, Простоквашино Молоко 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мононока-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю