Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1Knight1
Журнал
10 янв 21
1Knight1- Журнал, 10 янв 21
Параметры Пользователя 1Knight1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2021:
519 ккал
Жир: 11,34г | Белк: 22,47г | Углев: 91,41г.
Завтрак:
Sardine (Drained Solids with Bone in Tomato Sauce, Canned) , Bananas .
Ужин:
Onions , Garlic , Carrots , Leek Soup (Dry, Dehydrated) , Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Celery, Cooked Swede.
Перекус/Другое:
Tetley Redbush.
подробнее ...
2661 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1Knight1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю