Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natkuleshova
Журнал
10 янв 21
natkuleshova- Журнал, 10 янв 21
Параметры Пользователя natkuleshova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
27,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2021:
1408 ккал
Жир: 49,67г | Белк: 91,85г | Углев: 148,98г.
Завтрак:
Ичалки Сыр Императорский , Булочки творожные, У Каждого Своя Деревня Творог Обезжиренный, California Gold Nutrition Омега-3, Каждый День Молоко 1,5%.
Обед:
Варенье абрикосовое 30гр, Свиная Корейка (Целая, Постная), Простоквашино Сметана 10%, Щи.
Ужин:
Кабачковая икра пп. 150, Рагу с кабачками, Рыбные котлеты.
Перекус/Другое:
Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем, Амка Молоко 1,5%.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natkuleshova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю