natkuleshova- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

71,3 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1408 ккал

Жир: 49,67г | Белк: 91,85г | Углев: 148,98г. Завтрак: Ичалки Сыр Императорский , Булочки творожные, У Каждого Своя Деревня Творог Обезжиренный, California Gold Nutrition Омега-3, Каждый День Молоко 1,5%. Обед: Варенье абрикосовое 30гр, Свиная Корейка (Целая, Постная), Простоквашино Сметана 10%, Щи. Ужин: Кабачковая икра пп. 150, Рагу с кабачками, Рыбные котлеты. Перекус/Другое: Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем, Амка Молоко 1,5%. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса