Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
10 янв 21
NonoBdnt- Журнал, 10 янв 21
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
37,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2021:
2179 ккал
Жир: 42,80г | Белк: 109,29г | Углев: 284,94г.
Завтрак:
Lactel Lait Bio Demi Écrémé.
Обед:
Auchan Baguette de Pain Classique, Aldi Vinaigre Balsamique , Jibel Oignons Rouges au Vinaigre , Moulin Des Moines Farine de Maïs, Tarte aux Pommes, Oiseaux Célestes Riz Impérial Extra Parfumé, Casa Azzurra Mozzarella, Huile d'Olive, Béghin Say Sucre de Canne, Le Gaulois Blanc de Poulet, Vin Rosé, Champagne.
Ужин:
Herta Jambon Fumé le Bon Paris , Clémentines, Banane, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade.
подробнее ...
1936 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю