dansof- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя dansof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

45,7 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

790 ккал

Жир: 31,04г | Белк: 76,42г | Углев: 51,18г. Завтрак: Спартак Грильяж на Арахисе, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Тыквой. Обед: Свекла Вареная, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленные Грибы (с Жиром), Омлет с Молоком. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dansof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dansof- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

dansof-Изменение Веса