Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
putrirasyifa
Журнал
10 янв 21
putrirasyifa- Журнал, 10 янв 21
Параметры Пользователя putrirasyifa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
bb ideal tapi perut buncit bgt:(, ada yg tau cara ngecilin perut buncit gmn?
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2021:
1331 ккал
Жир: 47,09г | Белк: 39,40г | Углев: 189,68г.
Завтрак:
Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Kacang Hijau, Bubur Ketan Hitam, Air, Lemon.
Обед:
Roti Manis Kasur Coklat, Seblak.
Ужин:
tahu bubuk, Emina Cheese Stick, bihun kuah.
Перекус/Другое:
Gery Extrude Coklat, Emina Cheese Stick, Donat kentang, Tricks Kimchi Baked Crisps.
подробнее ...
1442 ккал
Упражнение:
Пресс - 11 минуты, Учеба - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 39 минуты.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
wo chloe ting kak
10 янв 21 написано членом:
auliaindaahh
dua hari aja aku agak kempesan
10 янв 21 написано членом:
auliaindaahh
wo. sit up, plank (bener g sih tulisannya gitu?) dll
10 янв 21 написано членом:
DinaOoo
chloe ting kaa
10 янв 21 написано членом:
anggiwr
@auliaindaahh pola makan nya gimana ka? Eat clean bgt atau ada fun food nya?
10 янв 21 написано членом:
putrirasyifa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
putrirasyifa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю