Н.А .- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя Н.А . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1869 ккал

Жир: 96,96г | Белк: 132,12г | Углев: 116,93г. Завтрак: Dolce Granto Сыр Пармезан, Магнит Хлеб с Отрубями, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо. Обед: Хайнц Соус Терияки, Вкуснотека Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Помидоры. Ужин: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Лента Авокадо, Source Naturals Magnesium Malate, Natrol Omega-3 Fish Oil, Мандарины, Рафаэлло Конфета, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. подробнее ...

Потеряно 19,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.А .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.А .- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

Н.А .-Изменение Веса