Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yama7588
Журнал
09 янв 21
yama7588- Журнал, 09 янв 21
Параметры Пользователя yama7588
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021
47,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2021:
680 ккал
Жир: 33,44г | Белк: 32,06г | Углев: 71,91г.
Обед:
全聯 旗魚, 雞蛋(整個), 家樂福 羊肉片, 原味時代 白花椰菜米.
Ужин:
7-11 鳳梨苦瓜雞湯, 7-11 鮪魚飯糰.
Перекус/Другое:
橘子, 乾椰子肉, Kombucha.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yama7588-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю