Master050656- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

78,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

941 ккал

Жир: 37,67г | Белк: 34,20г | Углев: 115,88г. Завтрак: Зерница Хлебные Палочки, Блины, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Кофе, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Зерница Хлебные Палочки с Маком, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая. Перекус/Другое: Обычные Блины. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю