Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
10 янв 21
rufinaqwe- Журнал, 10 янв 21
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2021:
1849 ккал
Жир: 110,58г | Белк: 106,09г | Углев: 94,76г.
Завтрак:
Творог 5%, Простой Йогурт, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе.
Обед:
Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка.
Ужин:
Вареники с Творогом, Хлеб, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Жареное Яйцо, Рафаэлло Конфета, Селедка под Шубой.
Перекус/Другое:
Lindt Горький Шоколад 85%.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю