aliciajovanka- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя aliciajovanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

56,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

905 ккал

Жир: 28,37г | Белк: 41,09г | Углев: 125,91г. Завтрак: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. Обед: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mentimun (Kupas), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Bango Kecap Manis, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (Kupas), Tahu Goreng. Перекус/Другое: Bubur Kacang Hijau. подробнее ...

295 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aliciajovanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aliciajovanka- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

aliciajovanka-Изменение Веса