ЛилияK- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя ЛилияK | < Предыдущая Запись |Следующий >

И снова плюс.. Ох уж эти выходные и праздники

51,3 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1377 ккал

Жир: 55,76г | Белк: 89,76г | Углев: 129,76г. Завтрак: Сырники с Манкой, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Зенченко Молоко 3,2%, Натиже Турецкий Йогурт, Сырники с Манкой. Обед: Жареное Яйцо, Рис Отварной, Вареники с Картошкой, Морковь, Скумбрия Запеченная. Ужин: Натиже Турецкий Йогурт, Творог 5%, Морковь. Перекус/Другое: Натиже Турецкий Йогурт, Сырники с Манкой, Груши. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияK- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

ЛилияK-Изменение Веса