alizhafarina- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя alizhafarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

59,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1286 ккал

Жир: 51,60г | Белк: 70,89г | Углев: 137,67г. Завтрак: Nasi Putih, Telur, Nasi Basmati, Dada Ayam, Semangka, Pepaya. Обед: Kelapa, Chia Seed, Air Kelapa. Ужин: Keripik Singkong, Ikan Sarden Di dalam Air, Ikan Layang, Nasi Basmati, Tahu Kukus. Перекус/Другое: Pisang, Jeruk. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alizhafarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alizhafarina- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

alizhafarina-Изменение Веса