Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anikeed
Журнал
06 янв 11
anikeed- Журнал, 06 янв 11
Параметры Пользователя anikeed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2011
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2011:
1325 ккал
Жир: 31,31г | Белк: 46,57г | Углев: 213,66г.
Завтрак:
Instant Oatmeal - Regular, Natural California Raisins, non dairy coffee creamer, equal, coffee.
Обед:
Ranch Dressing, Garlic Fries, clementine, Shrimp.
Ужин:
mcdonalds sweet and sour sauce, chicken mcnuggets, strawberry vivanno.
Перекус/Другое:
whole almonds, Be Well Red Teas - Get Charged, Light & Fit 0% Plus - Blueberry, fiber one bar.
подробнее ...
2680 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 7 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, running - 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 20 минуты, Вождение - 1 час и 18 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты, Отдыхать - 1 час и 50 минуты, Стоять - 3 часа и 30 минуты, Сидеть - 3 часа и 35 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anikeed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю