Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stephndale
Журнал
09 янв 21
Stephndale- Журнал, 09 янв 21
Параметры Пользователя Stephndale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2021:
1930 ккал
Жир: 101,42г | Белк: 75,82г | Углев: 177,54г.
Завтрак:
Mary B's Fresh Bake Buttermilk Biscuits, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Naturegg Eggs, Friendly Farms Coffee Creamer.
Обед:
Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers, YoCrunch Cookies N' Cream Yogurt With Oreos, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes.
Ужин:
BodyArmor Fruit Punch Super Drink (12 oz), Friendly Farms Coffee Creamer, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Great Value Broccoli Florets, Lone Star Steakhouse Sirloin.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stephndale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю