WindyFlowers- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя WindyFlowers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1500 ккал

Жир: 56,12г | Белк: 60,74г | Углев: 171,30г. Завтрак: Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Viactiv Calcium Supplement, Bananas , Ovaltine Rich Chocolate Mix, 1% Fat Milk. Обед: Equate Meal Replacement Shake - French Vanilla, Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). Ужин: Panda Express Honey Sesame Chicken Breast. Перекус/Другое: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

WindyFlowers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю