Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hellen1104
Журнал
20 янв 14
Hellen1104- Журнал, 20 янв 14
Параметры Пользователя Hellen1104
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2014
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2014:
1043 ккал
Жир: 59,90г | Белк: 30,50г | Углев: 92,14г.
Завтрак:
Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем, Кофе.
Обед:
Calve Кетчуп Томатный, Сыр Эдам, Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке.
Ужин:
Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем, Казачьи Разносолы Лечо.
подробнее ...
1576 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hellen1104-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю