AlexGuil- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя AlexGuil | < Предыдущая Запись |Следующий >

yuppp!

90,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1040 ккал

Жир: 36,20г | Белк: 81,86г | Углев: 100,99г. Завтрак: Ameixa Seca, Yakult Yakult 40 Light. Обед: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Laranja Pêra, Couve Manteiga Crua, Bife de Fígado. Ужин: Lima, Extra Fígado Bovino, Feijão Carioca Cozido, Ameixas, Hortifruti Repolho Branco Cru. Перекус/Другое: Frutap Iogurte de Frutas Vermelhas, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Power One Pasta de Amendoim Integral, Hortifruti Repolho Branco Cru, Repolho Refogado, Bauducco Torrada Integral, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexGuil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexGuil- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

AlexGuil-Изменение Веса