Roni124- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя Roni124 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

80,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1788 ккал

Жир: 49,59г | Белк: 84,37г | Углев: 236,38г. Завтрак: Muller Light Vanilla Sprinkled with Dark Chocolate, Asda Smart Price Cooked Ham, White Bread . Обед: Tesco Honeydew Melon, Espresso Coffee, Pears , Tesco Italian Prosciutto, By Sainsbury's Tomato & Basil Sauce , Hearty Food Co. Spaghetti , Asda Breadsticks. Ужин: Sauvignon Blanc Wine , Rivercote Cream Crackers, Asda Breadsticks, Tesco Balsamic Glaze, Gruyere Cheese , Cooked Broccoli (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Chicken Breast Meat . Перекус/Другое: Strawberry Ice Creams , Brazil Nuts, Sainsbury's Taste The Difference Walnut Cake. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roni124-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roni124- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

Roni124-Изменение Веса