olenka4ndreev4- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя olenka4ndreev4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отказываюсь от мороженого. Это балавство вызывает у меня волчий аппетит...🙅🍦

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1907 ккал

Жир: 67,28г | Белк: 114,88г | Углев: 205,24г. Завтрак: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Пятерочка Апельсин, Рыбный Бульон, Сахалин Рыба Кунджа Рыба, 6 Соток Огурцы Маринованные, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Ужин: Курица Вареная, Банан, Инмарко Мороженое, Черноголовка Лимонад, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Перекус/Другое: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Чернослив, Лента Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лента Багет Французский, Рагу из Кабачков. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olenka4ndreev4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olenka4ndreev4- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

olenka4ndreev4-Изменение Веса