Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alireza_ashtari2002
Журнал
09 янв 21
alireza_ashtari2002- Журнал, 09 янв 21
Параметры Пользователя alireza_ashtari2002
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2021:
1440 ккал
Жир: 66,82г | Белк: 53,72г | Углев: 158,24г.
Завтрак:
Feta Cheese , Scrambled Egg , Toasted Whole Wheat Bread .
Обед:
Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Vegetable Stew (without Meat), Cooked Rice.
Ужин:
Toasted Whole Wheat Bread , Russian Salad.
Перекус/Другое:
Morrisons Pumpkin Seeds.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alireza_ashtari2002-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю