alireza_ashtari2002- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя alireza_ashtari2002 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

83,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1440 ккал

Жир: 66,82г | Белк: 53,72г | Углев: 158,24г. Завтрак: Feta Cheese , Scrambled Egg , Toasted Whole Wheat Bread . Обед: Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Vegetable Stew (without Meat), Cooked Rice. Ужин: Toasted Whole Wheat Bread , Russian Salad. Перекус/Другое: Morrisons Pumpkin Seeds. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alireza_ashtari2002-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alireza_ashtari2002- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

alireza_ashtari2002-Изменение Веса