rizkityas- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя rizkityas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

56,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

825 ккал

Жир: 32,74г | Белк: 53,36г | Углев: 89,65г. Завтрак: Mayones, Kangkung, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Sawi Dimasak (dari Segar), Pisang. Обед: Quaker Instant Oatmeal, Ayam Goreng, Selada, Bayam Dimasak (dari Segar), Pisang. Ужин: Ayam Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Selada. Перекус/Другое: L-Men Protein Crunch. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rizkityas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rizkityas- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

rizkityas-Изменение Веса