Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marinka1982
Журнал
08 янв 21
marinka1982- Журнал, 08 янв 21
Параметры Пользователя marinka1982
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021
101 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2021:
1073 ккал
Жир: 23,53г | Белк: 69,99г | Углев: 144,73г.
Завтрак:
Senseo Dark Roast, Volkoren Brood, Arla Lactofree Roomkaas, AH Excellent Antipasto.
Обед:
Côte d'Or Chokotoff, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, AH Snoeptomaatjes, AH Rode Uien, AH Ijsbergsla, Princes Sardientjes in Water, Sinaasappelen, Jonagold.
Ужин:
AH Kipfilet Naturel, AH Wortelen Geschrapt, Kool, Jumbo Pompoen Stukjes, Султан Гречка.
Перекус/Другое:
Gedroogde Pruimen.
подробнее ...
2849 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Уборка Пылесосом - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marinka1982-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю