Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kate_logos
Журнал
09 янв 21
Kate_logos- Журнал, 09 янв 21
Параметры Пользователя Kate_logos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2021:
3053 ккал
Жир: 143,72г | Белк: 93,90г | Углев: 317,58г.
Завтрак:
Избенка Масло Сливочное Традиционное, Cheese-Cake.Ru Круассан Бельгийский, ВкусВилл Варенье из Мандарина, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Кабош Сыр Пармезан, Кукурузная каша.
Обед:
Петрушка, Простоквашино Сметана 20%, Болгарский Перец, ВкусВилл Буженина Запеченая, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Солянка 08.01.21, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой.
Ужин:
Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Инжир-Чернослив, Кабош Сыр Пармезан, Ашан Кекс Столичный.
Перекус/Другое:
Альпен Гольд Шоколад Темный Классический, Пятерочка Апельсин, Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой, Дикси Киви, Райт Хурма, Магнит Банан.
подробнее ...
211 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kate_logos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю