Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cementone
Журнал
09 янв 21
Cementone- Журнал, 09 янв 21
Параметры Пользователя Cementone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Beh adesso ... invertiamo la rotta...😅
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
25,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2021:
2087 ккал
Жир: 51,51г | Белк: 192,65г | Углев: 211,04г.
Завтрак:
Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Miele, Weider Vegan Protein, Pane Integrale Tostato, Yukybio Crusca di Avena, Sarchio Crusca di Grano.
Обед:
Uovo all'occhio di Bue, Pane Integrale Tostato, Vanini Cioccolato Fondente 86%, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Milbona Skyrella, Conad Fagioli Cannellini.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Integrale Tostato, Rizzoli Filetti Sgombro al Naturale al Limone.
Перекус/Другое:
Mandorle, Noci, Yukybio Crusca di Avena, Sarchio Crusca di Grano, Weider Vegan Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Miele.
подробнее ...
2354 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cementone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю