Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CibelleMachado
Журнал
09 янв 21
CibelleMachado- Журнал, 09 янв 21
Параметры Пользователя CibelleMachado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2021:
1791 ккал
Жир: 61,84г | Белк: 137,00г | Углев: 168,89г.
Завтрак:
Panco Pão de Milho, Ovo (Inteiro), Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele.
Обед:
Laranjas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Costa Sul Isca de Peixe, Elegê Molho Madeira, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Nestlé Leite em Pó Ninho, Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite Desnatado.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CibelleMachado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю