raio81- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя raio81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

105,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

4759 ккал

Жир: 261,24г | Белк: 189,67г | Углев: 402,42г. Завтрак: Oumph Korv, Emborg Hushållsost, Arla Smör (Normalsaltat), Egg, Skogaholm Bröd. Обед: Red Sweet Pepper, Cucumber, Pork Tongue , Apetina Fetaost 3%, ICA Rapsolja, Fried Egg. Ужин: Pizza with Meat. Перекус/Другое: Marabou Mjölkchoklad . подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raio81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raio81- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

raio81-Изменение Веса