o.kakovkina- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Эх, соленые огурчики! Никогда вы не проходите незамеченными...

61 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1523 ккал

Жир: 61,90г | Белк: 87,40г | Углев: 135,97г. Завтрак: Му-У Молоко 2,5%, Paulig Кофе Молотый. Обед: Чай, Запеканка 0%. Ужин: Метрополис Чизкейк Классический, Mama Roma Овощи на Гриле, Летний День Молоко 3,2%, Куриная Грудка на Гриле, Американо, Хайнекен Пиво Безалкогольное. подробнее ...

2440 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 12 часа, Спать - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса