Алена Гавриляк- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя Алена Гавриляк | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1045 ккал

Жир: 45,24г | Белк: 82,20г | Углев: 78,83г. Завтрак: Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Швейцарский Сыр, Гречка Вареная, Верес Зелёный Горошек, Norven Сьомга Слабосолена. Обед: Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Швейцарский Сыр, Гринвиль Квашеная Капуста с Клюквой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Жареный. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Морковь. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алена Гавриляк-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алена Гавриляк- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

Алена Гавриляк-Изменение Веса