Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hollerik
Журнал
09 янв 21
Hollerik- Журнал, 09 янв 21
Параметры Пользователя Hollerik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2021:
1756 ккал
Жир: 69,51г | Белк: 70,89г | Углев: 202,39г.
Завтрак:
Протеин Бар Батончик Шоколадный Чизкейк, Жареное Яйцо, Карат Плавленый Сыр с Грибами, Свекла Вареная, Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры.
Обед:
Кофе с Молоком, Lotte Чокопай, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Grow Food Уха из Горбуши.
Ужин:
Сметана , Вареники с Творогом.
Перекус/Другое:
Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Дансония Рис Воздушный в Глазури, Чудесный Край Соломка Сладкая, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hollerik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю