Lenok_mk- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя Lenok_mk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

2028 ккал

Жир: 120,52г | Белк: 76,37г | Углев: 187,94г. Завтрак: GymBeam Протеин Just Whey , Кофе, Яготинське Масло Сливочное 73%, Николаевхлеб Хлеб Николаевский. Обед: Сухой Жареный Соленый Арахис, Roshen Торт "Київський", Мандарины, Яблоки Фуджи. Ужин: Яготинське Масло Сливочное 73%, Николаевхлеб Хлеб Николаевский, Своя Линия Сельдь в Масле, Гороховая Каша. Перекус/Другое: Арахис, АТБ Банан. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_mk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_mk- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

Lenok_mk-Изменение Веса