Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mmmlive1999
Журнал
08 янв 21
mmmlive1999- Журнал, 08 янв 21
Параметры Пользователя mmmlive1999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021
110,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2021:
878 ккал
Жир: 55,62г | Белк: 67,84г | Углев: 35,00г.
Завтрак:
Crystal Light On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix, Atkins Creamy Vanilla.
Обед:
Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free, Atkins Frozen Stone Fired Pepperoni Pizza.
Ужин:
Chicken Wing (Skin Eaten).
подробнее ...
4228 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mmmlive1999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю