mmmlive1999- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя mmmlive1999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

110,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

878 ккал

Жир: 55,62г | Белк: 67,84г | Углев: 35,00г. Завтрак: Crystal Light On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix, Atkins Creamy Vanilla. Обед: Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free, Atkins Frozen Stone Fired Pepperoni Pizza. Ужин: Chicken Wing (Skin Eaten). подробнее ...

4228 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmmlive1999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmmlive1999- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

mmmlive1999-Изменение Веса