helenagrey89- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя helenagrey89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

150,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 51 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

403 ккал

Жир: 10,38г | Белк: 31,41г | Углев: 47,19г. Завтрак: Сады Придонья Немолоко Соевое, Капуста Тушеная с Курицей, Огурец (с Кожурой), О! Вода с Лимоном. подробнее ...

4384 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helenagrey89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helenagrey89- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

helenagrey89-Изменение Веса