chelviea- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя chelviea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

45,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1275 ккал

Жир: 54,41г | Белк: 65,42г | Углев: 126,54г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Chili, Quaker Instant Oatmeal, Egg White, Tropical Minyak Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Chicken Breast. Ужин: Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Перекус/Другое: Kopiko Permen, Buttermilk Pie. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chelviea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chelviea- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

chelviea-Изменение Веса