crego92- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя crego92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoy lomo con laminas de queso roque 🤤🤤🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1752 ккал

Жир: 73,80г | Белк: 83,85г | Углев: 184,51г. Завтрак: Hacendado Galletas Integrales con Cereales, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Hacendado Zumo de Naranja. Обед: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Integral, Queso Azul o Roquefort, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Carrefour Lentejas con Verduras . Ужин: Pan Integral, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Перекус/Другое: Mercadona Pepito de Crema, Hacendado Hojaldres Rellenos de Jamón y Queso. подробнее ...

2658 ккал

Упражнение: lucho PC cardio + abs - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

55 Сторонников Поддержка

Комментария

Cuantas calorías ?

09 янв 21 написано членом: correa1000

Q pinta tiene ...😋

09 янв 21 написано членом: correa1000


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crego92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crego92- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

crego92-Изменение Веса