LTHOMP56- Журнал, 08 янв 21

I should of known last week was too good to be true. lol I expected a gain after Christmas so I guess its still not too bad. I'm just hoping I can see a loss next week though.

48,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг.    Еще предстоит сделать: 1,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1924 ккал

Жир: 79,00г | Белк: 91,55г | Углев: 215,16г.   Завтрак: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Обед: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Del Monte Cut Green Beans, Resers Main Street Bistro Baked Mac and Cheese, Food Lion Pork Chop. Перекус/Другое: Sunshine Country Brazil Nuts, Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). подробнее ...