gvernak- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя gvernak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

47,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1765 ккал

Жир: 88,05г | Белк: 138,33г | Углев: 110,22г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Джемы и Варенья, Яйцо, Лето Близко Творог 0%, Гарнец Льняная Мука, Мандарины, Bonfesto Рикотта Лайт. Обед: пирожки с творогом и зеленью, Салат без мяса. Ужин: Ikea Жареный Миндаль, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Перекус/Другое: Beerka Бобы Жареные со Вкусом Барбекю, Сухой Жареный Соленый Арахис, Лето Близко Творог 0%, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Гарнец Льняная Мука. подробнее ...

166 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gvernak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gvernak- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

gvernak-Изменение Веса