Thax- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя Thax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1736 ккал

Жир: 68,82г | Белк: 149,29г | Углев: 136,97г. Завтрак: Aurora Suco de Uva Integral, Tomates Cereja, Max Titanium L-Glutamina, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brottar Brotos de Alfafa. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nat Coxinha da Asa com Pele, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costela Bovina, Alface, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Philadelphia Cream Cheese, Sushi Filadélfia, Sashimi de Salmão. Перекус/Другое: Essential Nutrition Collagen Skin, Limão, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Goiaba Vermelha. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thax- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

Thax-Изменение Веса