Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shane a
Журнал
19 янв 14
shane a- Журнал, 19 янв 14
Параметры Пользователя shane a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2014
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2014:
2123 ккал
Жир: 60,29г | Белк: 219,85г | Углев: 174,25г.
Завтрак:
Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites.
Обед:
Boston Market Macaroni & Cheese, Boston Market Fresh Vegetable Stuffing, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Organic Mayonnaise, Flatbread Honey Wheat, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Cellucor Cor-Performance Whey Peanut Butter Marshmallow, CytoSport CytoGainer.
подробнее ...
2601 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shane a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю