Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
08 янв 21
Javi_83- Журнал, 08 янв 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2021:
1747 ккал
Жир: 74,53г | Белк: 113,74г | Углев: 149,85г.
Завтрак:
Lotus Galletas Caramelizadas, Azúcar Morena, Nescafé Café .
Обед:
Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, JMO Tiras de Pollo al Natural, JMO Quinoa MER.
Ужин:
Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, JMO Tiras de Pollo al Natural, la Sirena Pimientos Tricolor.
Перекус/Другое:
JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Lotus Galletas Caramelizadas, Calendario Adviento Aldi Chocolate con Leche, Almendras, Hacendado Gelatina Fresa 0%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю