Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
08 янв 21
luizcmf- Журнал, 08 янв 21
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021
99,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2021:
1460 ккал
Жир: 57,83г | Белк: 126,82г | Углев: 107,32г.
Завтрак:
Sadia Mussarela, Açúcar, Leite Integral, Pullman Pão de Forma.
Обед:
Pullman Pão Tradicional, Ovo.
Ужин:
Copacol Filé de Tilápia, Brócolis Cozido.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Whey Protein, Pullman Pão de Forma.
подробнее ...
44 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю