SannyLy- Журнал, 08 янв 21

Не успели доесть Новогодний стол, как уже надо доедать Рождественский. Обед на 850 ккал.

---

1999 ккал

Жир: 129,80г | Белк: 86,70г | Углев: 184,70г.   Завтрак: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Молочная Страна Молоко Сгущенное без Сахара, Обычные Блины, Чайхона Пахлава Домашняя, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Виктория Салат с Жареными Грибами и Куриным Филе, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Домашний Вкус Холодец Домашний, Винегрет, МЖК Горчица Столичная. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Молочная Страна Молоко Сгущенное без Сахара, Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо, Магнит Банан. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...