Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kriss_lost
Журнал
08 янв 21
kriss_lost- Журнал, 08 янв 21
Параметры Пользователя kriss_lost
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2021:
1411 ккал
Жир: 43,57г | Белк: 101,57г | Углев: 144,62г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Мандарины, Меренговый Рулет ПП , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка Вареная, Егорлык Молоко Халлуме.
Обед:
Barilla Pesto Alla Genovese, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Желтый Сладкий Перец, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Помидоры Черри, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Куриное Филе Вареное, Bio Granoro Макароны из Т.с, Product Of Korea Нори с Кимчи.
Ужин:
Креветки (Вареные или на Пару).
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kriss_lost-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю