Bionicat- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1419 ккал

Жир: 41,47г | Белк: 58,92г | Углев: 224,98г. Завтрак: Seven Boys Pão Sovado, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Обед: Tomates, Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Peras, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Itambé Iogurte Morango, Ômega 3, Colágeno Hidrolisado, Bala de Goma, Spirulina. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса