Bruno_nogueira- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя Bruno_nogueira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

118,9 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1506 ккал

Жир: 75,00г | Белк: 148,84г | Углев: 52,35г. Завтрак: Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Aviação Manteiga com Sal, Tirolez Queijo Minas Padrão. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Panco Pão de Hamburguer, Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Alface, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Peito de Frango. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruno_nogueira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruno_nogueira- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

Bruno_nogueira-Изменение Веса