Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bruno_nogueira
Журнал
08 янв 21
Bruno_nogueira- Журнал, 08 янв 21
Параметры Пользователя Bruno_nogueira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021
118,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2021:
1506 ккал
Жир: 75,00г | Белк: 148,84г | Углев: 52,35г.
Завтрак:
Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Aviação Manteiga com Sal, Tirolez Queijo Minas Padrão.
Обед:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Panco Pão de Hamburguer, Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Alface, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Peito de Frango.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bruno_nogueira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю